Ergenlik Dönemi Psikolojisi Ergenlik dönemi herkesin yaşadığı gelişim dönemlerinden biridir. Kişinin çocukluk döneminden yetişkinlik dönemine bir geçiş dönemidir ve bu ifade genel olarak 13-22 yaş ara...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 17 Şubat 2022 • 6 dk

Mesafeli Kendindelik

Mesafeli Kendindelik Mesafeli kendindelik (detached mindfulness, DM) ilk kez Wells ve Matthews tarafından ele alınmıştır. Bu kavram bireyin kendi düşüncesine dair nasıl bir tutum içerisinde olduğu ile...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 11 Şubat 2022 • 7 dk

Sınav Kaygısı

Sınav Kaygısı Öğrenme ve öğrendiklerini sergileyebilme yetilerinin göstergesi sınavlar; çocukluktan ergenliğe, ergenlikten yetişkinliğe kadar hayatın büyük ve önemli bir bölümünde yer alır. Hayatta b...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 8 Şubat 2022 • 6 dk

Yas Süreci

Yas Süreci “Sevilen bir insanın ölümü karşısında yaşanan yas da gerçekte, ölen kişiye duyulan kızgınlığın içe yöneltilmesidir. Ölen kişinin bizi terk etmiş ve sevgisinden yoksun bırakmış olmasından öt...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 5 Şubat 2022 • 7 dk

Kendilik Gelişimi

Donald Winnicott ve Kendilik Gelişimi Donald Winnicot psikanalitik ekolüne ait genellikle çocuklarla ilgili çalışmalarıyla tanınmıştır. Winnicott’a göre bebeğin sağlıklı, bütünleşmiş bir kendilik geli...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 19 Ocak 2022 • 6 dk

Antidepresan İlaçlar ve Etkileri

Antidepresan İlaçlar ve Etkileri Her insan yaşamı boyunca zaman zaman kendini üzgün ve mutsuz hisseder. Ancak depresif bozukluklara sahip kişiler bu tür hisleri haftalarca daha şiddetli bir şekilde de...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 15 Ocak 2022 • 8 dk

Kernbeg’ın Aktarım Odaklı Psikoterapisi

Kernbeg’ın Aktarım Odaklı Psikoterapisi Aktarım odaklı psikoterapi ağır kişilik bozuklukları için geliştirilen bir psikodinamik terapidir. Kernberg bu terapi modelini özellikle Borderline kişilik bozu...

Devamını Oku

Henry Murray’a göre Bize Yön Veren İhtiyaçlarımızın Açıklamaları

Kişisel Gelişim

superadmin • 14 Ocak 2022 • 10 dk

Henry Murray’a göre Bize Yön Veren İhtiyaçlarımızın Açıklamaları

Henry Murray’a göre Bize Yön Veren İhtiyaçlarımızın Açıklamaları Henry Murray’ın Öğrenilmiş İhtiyaçlar Kuramı’nın detayları https://psikohelp.com/henry-murray-ogrenilmis-ihtiyaclar-kurami/ linkte yer...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 13 Ocak 2022 • 5 dk

Bilişsel Dikkat Sendromu

Bilişsel Dikkat Sendromu Metakognitif yaklaşımın doğasına göre her insan yaşamı boyunca çeşitli olumsuz duyguları deneyimlemektedir. Fakat bu sıkıntı veren hisler gelip geçicidir. Psikolojik bozukluğa...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 12 Ocak 2022 • 5 dk

Freud ve Melankoli

Freud ve Melankoli Melankoli çağlar boyunca tanımlanmaya çalışılmış bir kavram olmuştur. İlk kez Antik Çağ’da Homerous’un İlyada ve Odessa destanında bir karakterin ruh hali olarak tanımlanmıştır. 1...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 11 Ocak 2022 • 5 dk

Zihinselleştirme

Zihinselleştirme Zihinselleştirme kavramını ilk kez kullanan Bateman ve Fonagy bu kavramı “kişinin kendisinin ve diğerlerinin bilinçli ya da bilinçdışı zihin durumlarını anlama yeteneği” olarak tanıml...

Devamını Oku

Henry Murray Öğrenilmiş İhtiyaçlar Kuramı

Kişisel Gelişim

superadmin • 7 Ocak 2022 • 4 dk

Henry Murray Öğrenilmiş İhtiyaçlar Kuramı

Henry Murray Öğrenilmiş İhtiyaçlar Kuramı Henry Murray’a göre kişileri harekete geçiren, kişilerin yaşamasını sağlayan ve aynı zamanda kişiliğini etkileyen, sonradan edinilmiş birtakım ihtiyaçlar vard...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Mobil Uygulama

İstediğin yerden terapine devam et. Uygulamamızı indir!

App Store Google Play

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Tamamlanan 12.4K

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

E-Bültene Abone Ol

Haftalık içerikler ve özel fırsatlar için abone ol.

Terapi Türleri

OPTA - AI Asistan

Kurumsal & Destek

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Yaşam Koçu

Blog & Makaleler

Ergenlik Dönemi Psikolojisi

Mesafeli Kendindelik

Sınav Kaygısı

Yas Süreci

Kendilik Gelişimi

Antidepresan İlaçlar ve Etkileri

Kernbeg’ın Aktarım Odaklı Psikoterapisi

Henry Murray’a göre Bize Yön Veren İhtiyaçlarımızın Açıklamaları

Bilişsel Dikkat Sendromu

Freud ve Melankoli

Zihinselleştirme

Henry Murray Öğrenilmiş İhtiyaçlar Kuramı

Ergenlik Dönemi Psikolojisi

Mesafeli Kendindelik

Sınav Kaygısı

Yas Süreci

Kendilik Gelişimi

Antidepresan İlaçlar ve Etkileri

Kernbeg’ın Aktarım Odaklı Psikoterapisi

Henry Murray’a göre Bize Yön Veren İhtiyaçlarımızın Açıklamaları

Bilişsel Dikkat Sendromu

Freud ve Melankoli

Zihinselleştirme

Henry Murray Öğrenilmiş İhtiyaçlar Kuramı

🍪 Çerezleri Yönetin

Çerez Tercihleri

Zorunlu Çerezler

Fonksiyonel Çerezler

Analitik Çerezler

Pazarlama Çerezleri