Bipolar Bozukluk ile Yaşamak Bipolar Bozukluk Nedir? Bipolar bozukluk, kişinin duygudurumunda aşırı dalgalanmalarla karakterize bir bozukluktur. Bu dalgalanmalar, günlük yaşamın işlevselliğini ve iliş...

Devamını Oku

Yıkıcı Duygu Durum Düzenleyememe Bozukluğu

superadmin • 25 Eylül 2021 • 7 dk

Depresyonun Belirtileri ve Nedenleri

Depresyonun Belirtileri ve Nedenleri Depresyon kişide haftalarca ya da aylarca süren ilgisizlik, hayattan zevk alamama, yoğun umutsuzluk ve çöküntü durumudur. Depresyon literatürde majör depresif boz...

Devamını Oku

Depresyon ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

Duygu Durum Bozuklukları

superadmin • 28 Kasım 2020 • 5 dk

Depresyon ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

“Bu aralar depresyondayım ya hiç sorma.” “Yanlış sipariş gelmiş depresyona girdim.” “Depresyona girmiş sözde, aman herkes de depresyonda.” “Dün gece uyuyamadım depresyona giriyorum sanırım.” / depres...

Devamını Oku

BİPOLAR BOZUKLUK İLE İLGİLİ BİLİNMESİ GEREKENLER

Duygu Durum Bozuklukları

superadmin • 14 Aralık 2020 • 4 dk

BİPOLAR BOZUKLUK İLE İLGİLİ BİLİNMESİ GEREKENLER

Bipolar bozukluk bir diğer adıyla iki uçlu duygu durum bozukluğu, iki ayrı hastalığın, mani ve depresyon, bir araya gelmesiyle tanımlanan bir hastalıktır. Maniyi aşırı taşkınlık ve normalin üzerinde e...

Devamını Oku

Duygu Durum Bozuklukları

superadmin • 11 Nisan 2021 • 3 dk

İntihar

İntihar, kişinin istemli olarak yaşamına son vermesidir. Yani özbenliğe yönelik bir saldırganlık halidir. Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre dünyada yılda 800.000 kişi intihar nedeniyle ölmektedi...

Devamını Oku

Duygu Durum Bozuklukları

superadmin • 3 Ağustos 2021 • 4 dk

Travma Sonrası Büyüme

yangın Dünyanın her yerinde gerçekleşebilecek olan afet ve travmalara şahit oluyoruz. Ancak Türkiye olarak bu dönem oldukça zorlu bir mücadeleden geçiyoruz. Psikohelp ekibi olarak bizler de derinden ü...

Devamını Oku

Depresyona Düşündüğümüz Kadar Kolay mı Giriyoruz

Kişisel Gelişim

superadmin • 15 Nisan 2019 • 4 dk

Depresyona Düşündüğümüz Kadar Kolay mı Giriyoruz

Depresyona Düşündüğümüz Kadar Kolay mı Giriyoruz ‘Depresyona girdim’, ‘depresyonda mıyım acaba’ gibi cümlelerin günümüzde oldukça sık kullanıldığını fark etmişsinizdir belki. Peki ya depresyona düşünd...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 19 Nisan 2019 • 4 dk

Bugün Havanızda Mısınız?

Bugün Havanızda Mısınız? Hava durumu ve duygudurumu arasındaki ilişki yıllardır merak edilen bir konudur. Peki, hava durumu ve duygudurumu arasındaki ilişki nasıldır? Mesela kapalı bir hava çökkün bir...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 1 Mayıs 2019 • 5 dk

Empati Nasıl Geliştirilir

Empati Nasıl Geliştirilir Empati, kendini başkasının yerine koyma sanatıdır. Karşı tarafın hislerinin farkında olma ve bunu içselleştirme diye de adlandırabiliriz. Empati, deneyimle birlikte edinilebi...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 6 Şubat 2024 • 4 dk

Duygusal Zeka

Duygusal Zeka Zeka kavramı, genel olarak kişinin bilişsel becerilerini, öğrenme kapasitesini, yürütücü yönetici işlevleri gibi zihinsel süreçlerini ifade eden bir kavramdır. Bu kavramı ölçmek için...

Devamını Oku

Duygu Durum Bozuklukları

superadmin • 9 Ocak 2019 • 5 dk

ÖFKELİYİM?

ÖfkeliyimSürekli sebepsiz yere kızgın mısın ? neden olabilir ? istanbul psikolog,online psikolog Kendimizi belki de düzenli olarak kızgın hissediyoruz ; Asabi ve huysuz. Tsunami ‘ ye benzeyen öfkem...

Devamını Oku

Kişilerarası İlişkilerimiz Depresyonu Etkiler mi?

Duygu Durum Bozuklukları

superadmin • 11 Ocak 2019 • 4 dk

Kişilerarası İlişkilerimiz Depresyonu Etkiler mi?

Hangi durumlarda kendimizi depresif hissederiz? -istanbul psikolog,online psikolog Çevremizdeki insanlarla olan ilişkilerimizin günlük hayatımızın işlevini devam ettirebilmekte önemli bir rolü vardır....

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Mobil Uygulama

İstediğin yerden terapine devam et. Uygulamamızı indir!

App Store Google Play

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Tamamlanan 12.4K

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

E-Bültene Abone Ol

Haftalık içerikler ve özel fırsatlar için abone ol.

Terapi Türleri

OPTA - AI Asistan

Kurumsal & Destek

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Yaşam Koçu

Blog & Makaleler

Bipolar Bozukluk ile Yaşamak

Depresyonun Belirtileri ve Nedenleri

Depresyon ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

BİPOLAR BOZUKLUK İLE İLGİLİ BİLİNMESİ GEREKENLER

İntihar

Travma Sonrası Büyüme

Depresyona Düşündüğümüz Kadar Kolay mı Giriyoruz

Bugün Havanızda Mısınız?

Empati Nasıl Geliştirilir

Duygusal Zeka

ÖFKELİYİM?

Kişilerarası İlişkilerimiz Depresyonu Etkiler mi?

Bipolar Bozukluk ile Yaşamak

Depresyonun Belirtileri ve Nedenleri

Depresyon ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

BİPOLAR BOZUKLUK İLE İLGİLİ BİLİNMESİ GEREKENLER

İntihar

Travma Sonrası Büyüme

Depresyona Düşündüğümüz Kadar Kolay mı Giriyoruz

Bugün Havanızda Mısınız?

Empati Nasıl Geliştirilir

Duygusal Zeka

ÖFKELİYİM?

Kişilerarası İlişkilerimiz Depresyonu Etkiler mi?

🍪 Çerezleri Yönetin

Çerez Tercihleri

Zorunlu Çerezler

Fonksiyonel Çerezler

Analitik Çerezler

Pazarlama Çerezleri