Baktığımız her yerde renkleri görürüz. Karşılaşabilecek olduğumuz tehlikeler dahi renkler vasıtasıyla önlenmekte. Bugün hastane, okul, yaşanılan veya dinlenilen alanlara kadar, renklerden yararlanılır...

Devamını Oku

Nesne İlişkileri

superadmin • 7 Kasım 2020 • 3 dk

İçimizdeki Ebeveyn

Her bireyin çocukluğunda bakım vereniyle ilişkisinin izleri erişkinliğinde görmek mümkündür. Öyle bir ebeveyn düşünün ki çocuğunu sürekli eleştiren, aşağılayan, kıyaslayan, ona cezalar veren, katı vey...

Devamını Oku

Uyku Bozuklukları

superadmin • 2 Ocak 2021 • 5 dk

Uyku

Dünya üzerindeki tüm canlılar, bitkiler, hayvanlar ve insanlar yaşam fonksiyonlarını güneşin hareketlerine göre düzenlerler. Sirkadiyen, circa (yaklaşık) ve dies (gün) anlamına gelen iki Latince sözcü...

Devamını Oku

Öfke Yönetimi

superadmin • 1 Ocak 2021 • 5 dk

ÖFKEMİ KONTROL EDEMİYORUM!

Öfke dendiğinde aklımızda canlanan şey genellikle negatif, yıkıcı ve zararlı bir duygu olur. Bu noktaların gerçeklik payı olmakla birlikte çoğu zaman öfke ve saldırganlığın birbirine karışmasından kay...

Devamını Oku

Yeme Bozuklukları

superadmin • 28 Aralık 2020 • 4 dk

DÜNDEN BUGÜNE BEDEN ALGISI

Beden algısı, çocukluğun başlarında kendisini, kendi olmayanlardan ayırt etmesiyle başlar. Yaşam boyu değişiklik gösterir. Beden algısı kişinin kendi zihninde görünüşü ile ilgili yarattığı resimdir. F...

Devamını Oku

Kariyer

superadmin • 30 Aralık 2020 • 4 dk

Reklam Psikolojisi

Sabah güne gözlerimizi ilk açtığımızda, yatağın başucunda duran telefonlarımıza bir göz attığımızda gece gelen veya maillerimizde dolup taşan reklamlardan hepimiz bunalmış olabiliriz. Ancak bazen de k...

Devamını Oku

Cinsellik Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Genel

superadmin • 23 Aralık 2020 • 5 dk

Cinsellik Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Cinsel mitleri konu aldığım bir önceki yazımda kadınlar, erkekler ve ilişkilerdeki cinsel mitlerden birkaç tanesini sıralamıştım. Ancak bu mitlerden bahsetmenin bilgi kirliliğini yok etmek adına daha...

Devamını Oku

Cinsel Bozukluklar

superadmin • 14 Aralık 2020 • 4 dk

Cinsel Mitler

Kadın: Kadının cinsel ilişkiyi başlatması daha fazla ahlaksızlıktır. Hamilelikte yaşanan cinsellik bebeğe zarar verir. İstekli kadın kötüdür. Kürtaj korunma yöntemidir. Öpüşme sonucu hamile kalınabili...

Devamını Oku

BİPOLAR BOZUKLUK İLE İLGİLİ BİLİNMESİ GEREKENLER

Duygu Durum Bozuklukları

superadmin • 14 Aralık 2020 • 4 dk

BİPOLAR BOZUKLUK İLE İLGİLİ BİLİNMESİ GEREKENLER

Bipolar bozukluk bir diğer adıyla iki uçlu duygu durum bozukluğu, iki ayrı hastalığın, mani ve depresyon, bir araya gelmesiyle tanımlanan bir hastalıktır. Maniyi aşırı taşkınlık ve normalin üzerinde e...

Devamını Oku

PANİK ATAK İLE İLGİLİ DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR

Kaygı Bozuklukları

superadmin • 4 Aralık 2020 • 5 dk

PANİK ATAK İLE İLGİLİ DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR

“O an ne yapacağımı bilemedim, nefes alamıyormuşum gibi hissettim. Bir an delireceğimi, aklımı kaybedeceğimden çok korktum. Bayılacak gibi oldum.” bu ve bu tarz cümleleri panik atağı olan bir kişiden...

Devamını Oku

Depresyon ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

Duygu Durum Bozuklukları

superadmin • 28 Kasım 2020 • 5 dk

Depresyon ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

“Bu aralar depresyondayım ya hiç sorma.” “Yanlış sipariş gelmiş depresyona girdim.” “Depresyona girmiş sözde, aman herkes de depresyonda.” “Dün gece uyuyamadım depresyona giriyorum sanırım.” / depres...

Devamını Oku

Nesne İlişkileri

superadmin • 25 Kasım 2020 • 5 dk

Aşk Üçgeni Teorisi

Aşık olduğumuzu nasıl anlarız? Bir çoğumuz aşık olduğumuz anlarda karnımızda kelebeklerin uçuşması, kalbimizin hızlı hızlı atması, gözlerimizin aşık olduğumuz kişiden başka kimseyi görmemesi, hep aşık...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Mobil Uygulama

İstediğin yerden terapine devam et. Uygulamamızı indir!

App Store Google Play

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Tamamlanan 12.4K

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

E-Bültene Abone Ol

Haftalık içerikler ve özel fırsatlar için abone ol.

Terapi Türleri

OPTA - AI Asistan

Kurumsal & Destek

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Yaşam Koçu

Blog & Makaleler

Renk Psikolojisi

İçimizdeki Ebeveyn

Uyku

ÖFKEMİ KONTROL EDEMİYORUM!

DÜNDEN BUGÜNE BEDEN ALGISI

Reklam Psikolojisi

Cinsellik Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Cinsel Mitler

BİPOLAR BOZUKLUK İLE İLGİLİ BİLİNMESİ GEREKENLER

PANİK ATAK İLE İLGİLİ DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR

Depresyon ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

Aşk Üçgeni Teorisi

Renk Psikolojisi

İçimizdeki Ebeveyn

Uyku

ÖFKEMİ KONTROL EDEMİYORUM!

DÜNDEN BUGÜNE BEDEN ALGISI

Reklam Psikolojisi

Cinsellik Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Cinsel Mitler

BİPOLAR BOZUKLUK İLE İLGİLİ BİLİNMESİ GEREKENLER

PANİK ATAK İLE İLGİLİ DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR

Depresyon ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

Aşk Üçgeni Teorisi

🍪 Çerezleri Yönetin

Çerez Tercihleri

Zorunlu Çerezler

Fonksiyonel Çerezler

Analitik Çerezler

Pazarlama Çerezleri