Sıkıntıya Dayanma Ölçeği
Sıkıntıya Dayanma Testi/Ölçeği sorularını size en yakın şıkkı işaretleyiniz Sıkıntıya Dayanma Ölçeği, bireyin sıkıntılı ve stresli durumlarla baş etme mekanizmalarını değerlendirmek amacıyla kullanılmaktadır. Baş etme mekanizmaları olarak problem odaklı başa çıkma, duygusal odaklı başa çıkma, kaçınma davranışına dair testin içerisinde sorular vardır. Testin sonucunda bireyin stresli ve sıkıntılı durumlarda nasıl davrandığına dair bilgiye ulaşılabilir. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen yetkili mercilere başvurunuz. Lütfen 1 (tamamen katılıyorum) ile 5 (hiç katılmıyorum) arasında puanlama yapınız. (A. Emre Sargın, Kadir Özdel, Çisem Utku, Erkan Kuru, Özden Yalçıkaya-Alkar, M. Hakan Türkçapar tarafından geliştirilmiştir) Sıkıntıya Dayanma Ölçeği, bireyin sıkıntılı ve stresli durumlarla baş etme mekanizmalarını değerlendirmek amacıyla...
Hemen başlayabilirsiniz
Bilimsel Geçerlilik
Bilimsel araştırmalara dayalı, güvenilir ve geçerli bir değerlendirme aracıdır.
Test Hakkında
Sıkıntıya Dayanma Testi/Ölçeği sorularını size en yakın şıkkı işaretleyiniz Sıkıntıya Dayanma Ölçeği, bireyin sıkıntılı ve stresli durumlarla baş etme mekanizmalarını değerlendirmek amacıyla kullanılmaktadır. Baş etme mekanizmaları olarak problem odaklı başa çıkma, duygusal odaklı başa çıkma, kaçınma davranışına dair testin içerisinde sorular vardır. Testin sonucunda bireyin stresli ve sıkıntılı durumlarda nasıl davrandığına dair bilgiye ulaşılabilir. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen yetkili mercilere başvurunuz. Lütfen 1 (tamamen katılıyorum) ile 5 (hiç katılmıyorum) arasında puanlama yapınız. (A. Emre Sargın, Kadir Özdel, Çisem Utku, Erkan Kuru, Özden Yalçıkaya-Alkar, M. Hakan Türkçapar tarafından geliştirilmiştir) Sıkıntıya Dayanma Ölçeği, bireyin sıkıntılı ve stresli durumlarla baş etme mekanizmalarını değerlendirmek amacıyla...
Neler Öğreneceksiniz?
Kendinizi daha iyi tanıyın
Güçlü ve zayıf yönlerinizi keşfedin
Detaylı değerlendirme raporu alın
Gelişim alanlarınızı belirleyin
Nasıl Çalışır?
Teste Başlayın
Teste başla butonuna tıklayarak 15 soruyu cevaplamaya başlayın.
Soruları Yanıtlayın
Her soruyu dikkatle okuyun ve size en uygun cevabı seçin.
Sonuçlarınızı Görün
Testi tamamladıktan sonra detaylı değerlendirme raporunuzu anlık olarak görün.
Örnek Sorular
Test Sonunda Neler Alacaksınız?
Detaylı değerlendirme raporu
Görsel grafikler ve ölçümler
Anlık sonuç görüntüleme
Gelişim önerileri ve rehberlik
İlgili Testler
Test Bilgileri
Hazır Mısınız?
Kendinizi keşfetme yolculuğunuza bugün başlayın. 15 soru ve detaylı rapor sizi bekliyor.