İstanbul Psikolog Tavsiye

Neden Terapi Alınmalı?

Psikoterapi, insanların duygusal problemlerini ele almak ve yaşam kalitesini artırmak için kullanılan bir tedavi yöntemidir. Terapiler ile birlikte bireyler içsel dünyalarını keşfederler, duygusal olarak yaşadıkları zorlukları anlamlandırırlar ve bu sorunlarla başa çıkmalarına yardımcı olacak çeşitli baş etme yöntemleri edinirler. Ayrıca terapi ile birlikte kişiler arası ilişkilerde yaşanan çatışmalar da ele alınabilir. Böylece kişilerin daha sağlıklı ilişkiler kurmalarına ve iletişim becerilerini geliştirmelerine yardımcı olunur. Ruhsal sağlığı iyileştirmenin ve karşılaşılan sorunlara daha esnek ve işlevsel tepki vermeyi arttırır. Terapi ile birlikte kişiler stresle baş etme konusundaki yetilerini güçlendirirler.  Bu yüzden terapiler yalnızca travmalar, kişilik bozuklukları gibi sorunların ötesinde günlük hayatta herkesin karşılaşmış olabileceği karmaşıklıklarla başa çıkmak için de gereklidir.

Psikolog Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?

Psikolog seçerken dikkat etmeniz gereken önemli noktalardan biri, psikologun terapi için uygun eğitim almış olup olmadığıdır. Lisan ve yüksek lisans eğitimi ve farklı terapi tekniklerini kapsayan eğitim sertifikaları olması güvenilir bir hizmet alacağınızı gösterir. Bununla birlikte, psikologunuzun uzmanlık alanı da önemlidir. En uygun yardımı alabilmek için, psikologun deneyimli olduğu ve uzmanlık alanının ihtiyaçlara uygun olduğundan emin olunmalıdır. Bunun yanı sıra psikologun deneyimi de önemlidir.

• Psikoloğun Yetkinliği
• Psikoloğun Çalıştığı Problemler
• Psikoloğun Uzmanlık Alanı
• Seans Ücreti
• Ulaşım
• Online mı? Yüz yüze mi Çalıştığı

Terapi Merkezi Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?

Terapi alma kararını sürecinde bu yüzden kişinin kendini rahat ifade edebileceği ve uyum hissedebileceği bir kurum bulması önemlidir. Herkesin kendi beklentileri olsa da genel olarak terapi almak için kurum seçerken dikkat edilmesi gereken birkaç başlık vardır. Bunlardan en önemlisi terapi alınacak olan kurumun etik kurallara uyuyor olmasıdır. Etik kuralları ihlal eden bir kurum danışanların haklarını da gözetmeyip sınırlarını ihlal edebilir.

Öte yandan kurumda çalışan psikologların uzmanlık alanları, nitelikleri ve deneyimleri, kullandıkları terapi yöntemleri ve teknikleri, kurumun konum açısından kolay ulaşılabilirliği gibi unsurlar da seçim açısından önemlidir. Bunların dışında kurumun koymuş olduğu kurallar ve esnekliği de seçimi etkileyen unsurlar arasındadır. Terapiye kolay erişim, yüz yüze terapi imkanı olmayan durumlarda online terapi imkanı, terapist seçiminde seçeneklerin geniş olması, kurumdan daha önce terapi alan kişilerin yorumları kurumu seçerken danışanların kararlarını etkilemektedir.

En İyi Terapi Merkezleri

• Psikohelp Eğitim ve Danışmanlık Merkezi

Psikohelp Eğitim ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi metro, metrobüs gibi çeşitli toplu taşıma araçlarına ulaşımının kolay olması ve merkezi konumu sayesinde psikoterapi için tercih edilen bir kurumdur. Psikohelp danışmanlık merkezinde 13 uzman klinik psikolog ve 5 psikolog bulunmaktadır. Danışanlarla yapılan görüşmelerde birçok farklı ekol ve teknik kullanılmaktadır. Bunlar psikodinamik psikoterapi, bilişsel davranışçı terapi, şema terapi, hipnoterapi, çözüm odaklı terapi, kabul ve kararlılık terapisi, aktarım odaklı terapi, Jung terapi, EMDR olmak üzere çok çeşitlidir. Klinikte yetişkin bireysel terapi, ergen terapisi, aile-çift terapisi, cinsel terapi, çocuklar için oyun terapisi gibi birçok alanda terapi verilmektedir. Kişilik patolojileri, yeme bozuklukları, travmalar, kaygı bozuklukları, depresyon, bağlanma sorunları, sınav kaygısı, uyku bozuklukları, stress, travma sonrası stress bozukluğu, manik depresif bozukluk, özgüven sorunları, fobiler konularda danışanlara psikolojik destek sağlanmaktadır.

Dünya Danışmanlık Merkezi

Dünya Danışmanlık Merkezi terapi hizmeti veren danışmanlık hizmetidir. Merkez, çocuklara, ergenlere, yetişkinlere ve çiftlere hizmet vermektedir. Ayrıca psikolojik değerlendirmeler ve psikolojik danışmalar sunar.

Kişilik patolojileri, yeme bozuklukları, travmalar, kaygı bozuklukları, depresyon, bağlanma sorunları, sınav kaygısı, uyku bozuklukları, stress, travma sonrası stress bozukluğu, manik depresif bozukluk, özgüven sorunları, fobiler konularda danışanlara psikolojik destek sağlanmaktadır.

İzmir Yankı Psikoloji

bireysel danışmanlık, çocuk ergen danışmanlığı, aile danışmanlığı, çift ve yetişkin danışmalığı ve cinsel danışmanlık konularında hizmet sunmaktadır. 

Kişilik patolojileri, yeme bozuklukları, travmalar, kaygı bozuklukları, depresyon, bağlanma sorunları, sınav kaygısı, uyku bozuklukları, stress, travma sonrası stress bozukluğu, manik depresif bozukluk, özgüven sorunları, fobiler konularda danışanlara psikolojik destek sağlanmaktadır.

• Evre Psikoterapi Merkezi
• TerapiMER Psikolojik Destek & Bireysel Gelişim Merkezi
• Dogru Terapi Merkezi